在直播吧的12月14日新闻中，国安外援古加在个人微博上分享了他最新的健身房训练照片。他身着自己钟爱的体恤衫，汗流浃背，全神贯注地投入到每一次训练中，并配文道：“健身房时间！我为我所付出的努力感到自豪！”这展现了古加对于职业精神的坚守和对于足球的热爱。

回顾2024赛季，古加代表国安出战了30场比赛，其中29次作为首发球员出战，不仅贡献了5个精彩的进球，还送出了3次关键助攻。这些成绩背后是他不懈的努力和日复一日的严格训练。

随着新一季度的到来，北京国安队从本周日起将在昆明展开冬训的第一阶段训练。尽管球队新帅塞蒂恩不会亲自带领队员进行训练，但他第一助理教练拉米罗将会全权负责整个冬训阶段。这位曾是西班牙沙滩足球界名将的拉米罗，将凭借其丰富的经验和专业的指导，确保球队的冬训顺利进行。

整个冬训预计将持续两周时间，虽然没有了主帅的亲自指导，但国安队员们依然会以高度的职业精神和敬业态度投入到训练中，期待在新的赛季中取得更好的成绩。

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