马德兴：国足超长训练110分钟，分队对抗强调高位逼抢。-24直播网

马德兴：国足超长训练110分钟，分队对抗强调高位逼抢。

直播信号源：

在直播吧11月10日的新闻中，据《体坛周报》记者马德兴的报道，中国男足国家队正在阿联酋迪拜进行世预赛的备战训练。当地时间9日傍晚，球队在沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课。这堂训练课由主教练伊万精心安排，时长达到了110分钟。

在所有队员抵达场地后，除了因伤不能参与训练的武磊、蒋光太，以及正在体能教练的指导下进行身体训练的李源一之外，其他国脚们先进行了简单的游戏和传接球练习。随后，伊万的哨声响起，全体国脚们集结，听取了当天训练的目标和安排。在进行了简单的热身运动后，国脚们被分为两队，开始进行缩小场区的分队对抗练习。

四名门将则是在守门员教练的带领下，在一旁的球门进行单独训练。分队对抗练习中，伊万在两侧底线设置了四个小球门，队员们需在对抗中根据球的运转区域完成射门。这样的训练方式不仅锻炼了队员们的反应速度和射门技巧，也增强了他们之间的默契和配合。

在进行了15分钟的对抗训练后，国脚们又在场边进行了身体训练。然后，根据球员的位置分组，后卫和防守型中场在一侧进行防守科目的训练，而中前场球员则在另一侧进行传中抢点射门的练习。

尽管国脚们刚转入正常的训练，但伊万并没有减少训练的强度。他再次安排了分队对抗训练，这次是三分之二场区的11人对11人对抗练习，并按照主力和替补进行了分队。王大雷和颜骏凌分别把守两侧球门，整个对抗训练分为两节，每节10分钟，期间还交换了场地。

伊万要求球员们在比赛中实施高位逼抢的策略，后场球员拿球后则需要更多地进行转移球，充分利用球场的宽度。在分队对抗结束后，伊万还增加了一个按照比赛站位进行的科目，让球员们更加熟悉比赛时的站位和配合。

整堂课的量不小，尤其是在两次安排了分队对抗练习后。这主要是由于球队下周四（14日）即将展开比赛。尽管部分队员刚刚完成了亚冠精英联赛，但为了进一步刺激球员的状态，还是安排了这样一堂大量课。接下来在迪拜的两堂训练课中，球队的训练量将逐渐下调，为随后的正赛做好准备。

这样的训练不仅提高了球员们的技能和战术素养，也增强了球队的凝聚力和战斗力。相信在接下来的比赛中，中国男足国家队能够发挥出更好的水平，为球迷们带来更多的惊喜和喜悦。