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本-怀特在阿森纳官网的采访中，深情回顾了自己的成长之路，分享了自己对足球的执着追求，同时也展望了退役后的生活期待。

在谈及青训学院的经历时，本-怀特表示，那里是他学习足球基本知识的摇篮。他学到了诸如守时和整体职业素养等重要的知识。他坦言，自己从小就深刻理解守时的重要性，这不仅是尊重他人的表现，也是职业球员必备的素质。他的父母从小就教育他要有时间观念，确保他不会因为迟到而错过重要的训练和比赛。

对于本-怀特来说，他的父母可能是他成长过程中最主要的影响者。他们总是亲自接送他参加训练和比赛，确保他不会因为交通问题而迟到。这种家庭的教育和影响，使得本-怀特在足球道路上更加坚定地走下去。

在个人足球之路的成长过程中，本-怀特也受到了许多资深球员的影响。他表示，每个新团队都有值得他学习的球员，他总是尝试向他们学习，汲取他们的经验和技巧。比如在他所在的队伍中，富安健洋和厄德高就是他非常仰慕的球员。他们备战时的训练方式和职业态度，都让他深感敬佩。

在离开南安普顿加入布莱顿青训营时，本-怀特的身体发生了显著变化。他在U18比赛时，身体逐渐成熟，变得更加强壮。这种变化使得他的自信心大增，也让他在球场上表现更加出色。尽管如此，他在对待训练的态度上从未改变。他始终认为，每次训练都是一次提高的机会，他总是全力以赴，尽最大努力。

在与不同主教练合作的过程中，本-怀特表示，他学会了适应不同的踢球方式和教练的要求。他认为，与不同的教练合作就是倾听他们的需求和期望，这也是他能够在英乙联赛、英甲联赛和英超联赛中都能适应的原因。当他来到阿森纳时，他感到非常安定，知道可以在一个地方稳定地发展。

在谈到英超联赛时，本-怀特表示，这个级别的比赛要求你在每一个方面都达到世界级水平，并且要始终如一地做到这一点。他认为，这是英超与低级别联赛之间的最大区别。他也表示，在不同的联赛中会学到不同的东西，把这些东西带到英超联赛中是很重要的。

关于踢中后卫和边后卫的区别，本-怀特表示，当他不得不踢与之前不同的位置时，教练会简化过程并给他正确的思路，让他能在那个位置上发挥出色。他认为踢右后卫对体能要求很高，但他的体能储备很好地适应了这个角色。

在比赛后，本-怀特会进行大量的研究工作。他会观看自己的比赛片段，分析自己做得好的地方和可以改进的地方。他总是自己先看一遍比赛片段，然后再在会议或与其他人讨论之前进行思考和分析。他认为这是提高自己的重要途径。

当被问及退役后是否会从事教练工作时，本-怀特表示他对教练工作并不感兴趣。他认为自己更擅长踢球和享受足球带来的乐趣。然而，他认为若日尼奥将来会是一个出色的教练。至于他自己退役后的生活规划，他表示目前还没有特别的想法。他热爱他现在所做的事情并愿意继续投入其中学习和提高自己。对于未来生活规划他持开放态度随遇而安但强调与家人在一起是最重要的因为对他来说这就是幸福和快乐所在之处。

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