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在NBA的赛场上，每年的常规赛结束后，最佳阵容和最佳防守阵容的评选总是备受球员和球迷的关注。这不仅仅是对球员技术水平的认可，更是对他们职业精神的赞扬。尤其是能入选最佳一阵和最佳防守一阵的球员，更是被视为联盟中的顶级存在。

一般而言，同时获得这两个奖项的球员堪称凤毛麟角。通常只有那些在赛场上展现出MVP水准的巨星，才有可能达成这一成就。纵观NBA历史，多次入选一阵、防守一阵的球员更是被视为传奇般的存在。接下来，千亿球友会将盘点历史上入选一阵与防守一阵次数最多的七位球员，他们几乎都是联盟历史前二十级别的超巨，其中多人更是公认的历史前十的伟大球员。

第七位，韦斯特。作为曾经的湖人名宿，韦斯特在NBA的职业生涯中虽然不算特别长，但他却用14个赛季的时间展现了非常出色的表现。他10次入选最佳一阵，4次入选最佳防守一阵。他的全面打法使他不仅获得过得分王，还曾当选过助攻王。即使在生涯末期，他的防守依然能保持联盟最佳水准。

第六位，卡尔马龙。马龙是联盟里最出色的球员之一，他11次入选最佳一阵，3次入选最佳防守一阵。尽管他的巅峰期非常持久，从25岁到35岁都一直保持高水准的表现，但防守并不是他的强项。然而，他依然四次入选最佳防守阵容，这足以证明他的实力和全面性。

第五位，贾巴尔。贾巴尔的职业生涯长达20个赛季，大部分时间都是联盟里最顶尖的球员之一。他10次入选最佳一阵，5次入选最佳防守一阵。他的竞技状态保持得非常长久，即使在38岁的高龄，他依然能场均贡献23.4分、6.1篮板和3.5助攻。

接下来是邓肯，他从进入联盟开始就是一名攻防两端都非常成熟的球星。他8次入选最佳一阵，10次入选最佳防守一阵。尽管他的打法和性格非常低调，但他依然获得了许多荣誉。

第三位是詹姆斯。作为NBA历史上入选最佳一阵和最佳阵容次数最多的球员，詹姆斯的职业生涯非常稳定且漫长。他13次入选最佳一阵，5次入选最佳防守一阵。尽管现在他的续航能力有所下滑，但在他的巅峰时期，他具备DPOY级别的实力。

第二位是篮球之神乔丹。他在15个赛季里展现出了无与伦比的个人实力和全面性，10次入选最佳一阵，9次入选最佳防守一阵。他的攻防一体化的打法让他成为了一个时代的象征。

最后一位是科比。科比在20年的职业生涯中展现了非凡的实力和毅力，他11次入选最佳一阵，9次入选最佳防守一阵。即使在他遭遇严重伤病后复出，他的竞技状态依然不减当年。他是历史上唯一一个在入选次数上超越前人的球员，这一记录恐怕很难被后辈们打破。

这七位球员都是NBA历史上的传奇人物，他们的成就和贡献将永远被球迷们铭记在心。

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